Mięśnie Kegla - trening mięśni dla miednicy - uruchamiamy mięśnie, które odpowiedzialne są za m.in. nietrzymanie moczu, ale i... dobre pożycie intymne. Ćwiczenia tych mięśni polegają na usprawnianiu ich, pomagają ułatwić poród siłami natury, po porodzie wrócić szybko do kondycji, zapobiec wypadaniu/obniżaniu narządów płciowych.
->