Slide item 1

Zdrowy ruch dla kobiet

Prowadzimy zajęcia dla kobiet w ciąży, zajęcia dla mam z dziećmi, zajęcia specjalistyczne i dla seniorek oraz treningi personalne.

Więcej
Slide item 2

Fizjoterapia i dietetyka

By pomóc Ci wrócić szybko do formy, oddajemy do dyspozycji pokój rekondycyjny oraz oferujemy szeroki zakres zabiegów fizjoterapeutycznych. Do Twojego planu ćwiczeń dołączymy konsultację dietetyczną.

Więcej
Slide item 3

Wellness i kosmetyka

Każda z nas zasługuje na chwilę dla siebie, dlatego w Klubie możesz skorzystać m.in. z zabiegów kosmetycznych, relaksujących masaży, kapsuły SPA i sauny.

Więcej
Slide item 4

Strefa malucha

W czasie zajęć i zabiegów możesz zostawić swojego maluszka w naszym mini-klubie, pod opieką opiekunki.

Więcej

Sala rekondycyjna

Zapraszamy na treningi i ćwiczenia na sali rekondycyjnej.

Możesz się tu rozgrzać na bieżni przed właściwymi ćwiczeniami, przy pomocy specjalnych maszyn (stołów rekondycyjnych) przećwiczysz wszystkie mięśnie, szczególnie w problematycznych partiach (talia, brzuch, pośladki, plecy). Zwrócimy uwagę na rozciągnięcie i usprawnienie mięśni, których dysfunkcje mogą prowadzić do występowania np. bólów kręgosłupa. Możesz skorzystać z wolnych ciężarów, stepu, treningu w podwieszeniu typu TRX, drabinki, piłek i taśm do ćwiczeń i wielu innych przyrządów. Do Twojej dyspozycji jest platforma wibracyjna, urządzenie do inwersji. Opis wszystkich urządzeń jest w dalszej części strony.

Na sali jesteś cały czas pod opieką trenera-fizjoterapeuty, z którym możesz również ustalić indywidualny plan ćwiczeń.

Sala rekondycyjna polecana jest także w takich przypadkach jak:

  • - bóle kręgosłupa 
  • - dyskopatie 
  • - rehabilitacja pooperacyjna 
  • - bóle stawów 
  • - wady postawy 
  • - skoliozy 
  • - urazy sportowe 
  • - nadwaga

O nas

Klub powstał z myślą o paniach, które niekoniecznie widzą się na tłocznej siłowni. Nasze studio jest kameralne, położone w uroczym zakątku Tarnowskich Gór.

603 131 111 (9:00 - 19:00)
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Tarnowskie Góry, ul. Pyskowicka 48

Facebook

 
Premium Joomla Templates