Platforma wibracyjna VIBRO Max to przełomowe urządzenie do treningu mięśni. Wytwarza wibracje, które przenoszą się na określone partie ciała, znakomicie wpływając na organizm, pomagają w szybkim modelowaniu sylwetki, skutecznie redukują wagę oraz zwalczają cellulit. W trakcie ćwiczeń drgania przenoszą się na wszystkie mięśnie, zmuszając je do bardzo intensywnej pracy, spalając przy tym tkankę tłuszczową. Wibracje wzmacniają ścięgna i stawy, usprawniają krążenie krwi i poprawiają przemianę materii. Dużym atutem jest łatwa obsługa: wystarczy że staniesz na platformie i wybierzesz program według własnych oczekiwań. W zależności od tego, nad którymi partiami ciała chcesz pracować, ustawiasz się na platformie w odpowiedniej pozycji. Każda sesja trwa do 10 minut.
Dlaczego warto ćwiczyć na platformie
Generowane przez platformę wibracje pracują dla nas i za nas sprawiając, że trening jest łatwy, krótki i bezbolesny, a jednocześnie niezwykle efektywny. To idealne rozwiązanie dla osób, którym brak czasu i tryb życia uniemożliwia czynne i częste uprawianie sportu. 10 minut ćwiczeń na platformie wibracyjnej odpowiada 1 godzinie ćwiczeń na siłowni. Trening na platformie VIBRO Max wpływa korzystnie na cały organizm, ćwicząc 3 razy w tygodniu po 10 minut możesz poprawić swój stan zdrowia, kondycję, wygląd, oraz samopoczucie.
Odchudzanie i walka z cellulitem
Cellulit, skórka pomarańczowa, lipo dystrofia - to wszystko nazwy choroby cywilizacyjnej objawiającej się nierównomiernym rozmieszczeniem zapasów tkanki tłuszczowej, produktów przemiany materii i wody, skutkującego zwiotczeniem, pofałdowaniem i efektem ?gąbczenia? skóry. Cellulit dotyka 80% kobiet po 25-tym roku życia. Czy można zlikwidować cellulit? Raz na zawsze nie, bo nie ma skutecznego leku na tę dolegliwość, ale można go redukować i zwalczać. Wymaga to pracy i wysiłku. Metodą walki z cellulitem jest regularne wykonywanie ćwiczeń aerobowych na platformie wibracyjnej.
Wibracje przenoszone na partie ciała dotknięte cellulitem powodują redukcję tkanki tłuszczowej i cellulitu. Sylwetka staje się szczuplejsza, a ciało jędrniejsze, szczególnie na udach i pośladkach.
PROGRAMY:
Istnieje 5 specjalnie opracowanych programów treningu. Zapoznaj się z następującą listą, by wybrać program, który najlepiej pasuje do Twoich potrzeb.
• 88 - tryb ręczny - wybierz pomiędzy poziomami intensywności od 1 do 50, w zależności od tego, jakiej prędkości potrzebujesz. Załączona tabela przedstawia zależność pomiędzy prędkością a drganiami na minutę
• P1 - Program wzmacniający. Powoli zwiększa tętno i odporność na drgania
• P2 - Program spalający tłuszcz. Utrzymuje tętno na poziomie spalania tłuszczu
• P3 - Program treningowy Aerobiku i Anaerobiku dla zaawansowanych (Trening Fartlek) -skoncentrowany zarówno na treningu prędkościowym jak i wytrzymałościowym. Dla sportowców zaawansowanych
• 1 - Trening BMI. Ten tryb odczytuje Twoje BMI, dzięki czemu możesz obliczyć poziom tłuszczu w swoim organizmie i obserwować jak spada
Wszystkie programy trwają do 10 minut.
Aby osiągnąć widoczne rezultaty należy wykonywać serie ćwiczeń systematycznie, co najmniej 3 -5 razy w tygodniu, jako uzupełnienie innych zabiegów.